Alune si Nuci

Tabel Lista

Seteaza descrescator

9 Articol(e)

Tabel Lista

Seteaza descrescator

9 Articol(e)

Alune si Nuci 

Alunele si Nucile reprezinta o sursa excelenta de fibre alimentare, avand calitati energizante si tonifiante pentru organism.

  • Alunele de padure au o multime de calitati digestive si nutritive, crescand din abundenta in Turcia, Italia si SUA. 
  • Alunele de pamant sau arahidele sunt originare din America de Sud si sunt recunoscute pentru procesarea lor in vederea obtinerii untului de arahide si a uleiurilor cu intrebuintari cosmetice.

Beneficii:

  • Diminueaza nivelul de colesterol rau din organism, fiind recomandate pentru persoanele care sufera de diferite boli cardiovasculare sau care au hipertensiune arteriala.
  • Nucile mentin sanatatea inimii, pastrand arterele flexibile si, astfel, prevenind aparitia unui atac cerebral vascular.
  • Avand un efect de scadere a nivelului de glicemie, sunt recomandate persoanelor care sufera de diabet.
  • Cantitatea mare de antioxidanti din continut face ca nucile sa previna mai multe forme de cancer.
  • mbogatesc elasticitatea la nivelul pielii, fiind indicate pentru persoanele care sufera de psoriazis sau de diverse eczeme.
  • Mentin sanatatea creierului, combat stresul si imbunatatesc memoria.
  • Sunt recomandate impotriva aparitiei afectiunilor la nivelul tiroidei.
  • Reduc durerile provocate de reumatism.
  • Sunt benefice pentru scaderea in greutate.