Vitamina A

Tabel Lista

Seteaza descrescator

11 Articol(e)

Tabel Lista

Seteaza descrescator

11 Articol(e)

Vitamina A

Vitamina A este o vitamina lipo-solubila, un nutrient-cheie pentru mentinerea sanatatii ochilor.

Beneficii:

  • favorizeaza cresterea
  • sprijina rezistenta cartilajelor si dezvoltarea oaselor
  • mentine sanatatea dentara
  • creste rezistenta la infectii
  • sprijina dezvoltarea intrauterina a fatului
  • optimizeaza tensiunea arteriala
  • imbunatateste vederea
  • mentine sanatatea si frumusetea pielii, a parului si a unghiilor

Carenta:

  • distrugerea corneei si orbirea, modificari degenerative ale epiteliilor, slabeste imunitatea

Exces:

  • piele uscata, voma, alopecie, demineralizari osoase, adenopatii, amenoree, cresterea tensiunii intracraniene