Vitamina B5, Acidul Pantotenic

Tabel Lista

Seteaza descrescator

1 Articol(e)

Tabel Lista

Seteaza descrescator

1 Articol(e)

Vitamina B5 - Acidul Pantotenic

Vitamina B5 sau acidul pantotenic este esentiala pentru lupta impotriva anxietatii si a stresului, sprijinind, totodata, imunitatea.

Beneficii:

  • stimuleaza hormonii suprarenali
  • combate stresul, anxietatea, depresia
  • intareste sistemul imunitar
  • reduce oboseala si slabiciunea
  • creste nivelul de hemoglobina si metabolizeaza substantele toxice
  • sprijina diviziunea celulara
  • protejeaza inima
  • reduce simptomatologia bolii Parkinson, a artritei, a autismului si a afectiunilor respiratorii

Carenta:

  • oboseala, insomnie, caderea parului, depresie, contractii musculare, greata, dureri de cap

Exces:

  • diaree, risc de sangerari, sensibilitate dentara